E’ una disciplina che si promuove come primo ballo antistress, che si puó ballare in coppia, da soli o in gruppo.
Nasce sotto il marchio JaNMe!®️ ed è l’unico ballo che balli da subito perché ha una base “naturale”, cioè composta esattamente da 4 passi come i 4 tempi della musica sulla quale balli: musica disco e pop, facile, bella e conosciuta.

E’ antistress perché ti muovi in continuazione, con un conseguente effetto “fit”, ma divertendoti anziché … soffrendo!

A differenza di altri balli, ti fa provare la libertà di creare facilmente nuove relazioni con le altre persone, ti aiuta a metterti e a mantenerti in forma ed una sola ora di JaNMe!®️ può liberarti da una settimana di stress.